Ingrédients :

  • 200 g de blanc de poulet 
  • 200 g de filet de porc 
  • 150 g de crevettes décortiquées 
  • 250 g de nouilles chinoises 
  • 25 cl de bouillon de boeuf 
  • 2 carottes  
  • 100 g de chou chinois ou chou blanc 
  • 1 poireau 
  • 1 côte de céleri 
  • 1 navet 
  • 1 oignon 
  • 100 g de haricots verts 
  • 2 gousses d'ail 
  • sauce soja 

 

Préparation :

  • Découper le porc et le poulet en lanières. 

 

  • Couper les légumes : 
  • - les carottes, le céleri, et le navet en bâtonnets. 
  • - le chou en fines lanières. 
  • - le poireau en rondelles. 
  • - les haricots en petits tronçons. 

 

  • Emincer l'oignon et les gousses d'ail. 
  • Faire revenir à part, le porc, le poulet, puis les crevettes.  
  • Poivrer, et réserver. 
  • Dans une cocotte, faire dorer l'oignon et l'ail, puis ajouter le bouillon, et porter à ébullition. 
  • Plonger le porc dans le bouillon. Au bout d'1/4 d'heure, ajouter le poulet, et laisser mijoter encore 5 min. 
  • Mettre un peu d'huile dans un wok, puis faire revenir les légumes pendant une dizaine de minutes. Ils doivent rester croquant. 
  • Dans une casserole, porter 2 litres d'eau salée à ébullition, y jeter les nouilles, et les retirer immédiatement. 
  • Laisser reposer 4 min, hors du feu. 
  • Égoutter les nouilles, les couper  
  • grossièrement, les faire revenir dans le wok avec un peu d'huile, ajouter un peu de sauce soja, et mélanger. 
  • Égoutter la viande. 
  • Dans un plat, mélanger les nouilles avec les légumes, la viande, les crevettes, arroser avec le bouillon, et servir chaud...